Da venerdì 5 ottobre ripartonoi i corsi di acquaticità in piscina termale dedicati alle donne in dolce attesa, mix di aichi, woga e ginnastica dolce, in compagnia della tutor Gilberta.

Il percorso è strutturato su tre tappe fondamentali: la presa di coscienza respiratoria, corporea e perineale. L’acqua, alla gradevole temperatura di 34° C, invita a rallentare il ritmo cardiaco e consente un pieno rilassamento. L’azione avvolgente e protettiva esercitata dall’acqua permette di ascoltarsi e di potenziare il dolce contatto con il proprio bambino/a.

Gli esercizi praticati traggono spunto dall’Hatha Yoga e dal Tai Chi e abbinano respiro e movimento. L’acqua calda, dalle proprietà curative e calmanti, è utilizzata nella cura del corpo per disintossicare l’organismo, rilassare la muscolatura ed equilibrare il sistema nervoso. L’immersione aiuta a percepire le tensioni e a rilassare muscoli e mente.

QUANDO_ le 9 lezioni della durata di 60’ si tengono il venerdì sera nel periodo dal 5 ottobre al 21 dicembre 2018, dalle 19,40 alle 20,40
Nelle giornate giornate: 5 – 12 – 19 – 26 ottobre – 9 – 16 – 30 novembre – 14 – 21 dicembre.
DOVE_ Piscina Termale delle Terme di Riolo, via Firenze 15 Riolo Terme (RA).

La piscina salsobromoiodica delle Terme di Riolo preserva tutti gli oligoelementi termali, virtù e azioni benefiche: stimolazione del sistema endocrino, azione antisettica, antiflogistica e cicatrizzante, azione antidolorifica e miorilassante.

COSTI_ Abbonamento Euro 171,00, da pagare entro la sera del 5 ottobre 2018 al momento dell’iscrizione. L’abbonamento include il libero ingresso in Piscina Termale dalle 19 alle 22.

NOTE_ Agli Iscritti, è richiesto un certificato di buona salute, rilasciato dal medico di base.
Le lezioni perse non si potranno recuperare ma, se non riuscirete a partecipare a tutte quelle previste dal
corso, potrete accedere alla Piscina Termale in un altro pomeriggio/sera.

TUTOR_ Gilberta Camorani, insegnante 1° livello di Oceanic Bodywork® Aqua, operatrice abilitata di
Watsu, istruttrice di Ai-Chi e Yoga, acquaticità neonatale e musicoterapia neo natale in acqua.

INFO E ISCRIZIONI_ Gilberta cell. 348/4413872 – Terme di Riolo tel 0546/71045 mail info@termediriolo.it